2

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Güneş Gözlüğü Kullanımının Önemi

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneşin altında geçirdiğimiz zaman artıyor. Plajlar, parklar ve tatil yerleri, güneşin tadını çıkarmak için en çok tercih edilen mekanlar haline geliyor. Ancak güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınları, göz sağlığımız için ciddi riskler taşıyor. Bu nedenle, güneş gözlüğü kullanımı sadece bir moda aksesuarı olmanın ötesinde, göz sağlığımızı korumak için hayati bir öneme sahip.

UV Işınlarının Göz Sağlığına Etkileri

Güneşten gelen UV ışınları, gözlerimiz için zararlı olabilir. UVA ve UVB ışınları olarak bilinen bu ışınlar, katarakt başta olmak üzere, gözün kornea ve retinasına zarar verebilir. Uzun süreli maruz kalma, göz içindeki lensin bulanıklaşmasına ve görme kaybına yol açabilir.

Güneş Gözlüğü Kullanmanın Faydaları

Güneş gözlüğü kullanmak, gözlerimizi UV ışınlarının zararlı etkilerinden korur. Kaliteli bir güneş gözlüğü, %99 ila %100 arasında UVA ve UVB ışınlarını filtreleyebilir. Ayrıca, güneş gözlüğü kullanmak, parlak ışık ve yansımalar nedeniyle oluşabilecek göz yorgunluğunu ve baş ağrısını azaltmaya yardımcı olur.

Doğru Güneş Gözlüğü Nasıl Seçilir?

Öncelikle güneş gözlüğünüzü Sağlık Bakanlığı tarafından denetlenen Optisyenlik Müesseselerinden almalısınız. Doğru güneş gözlüğü seçerken, UV koruması sunan etiketlere dikkat etmek önemlidir. CE işareti, gözlüğün Avrupa standartlarına uygun olduğunu gösterir. Ayrıca, gözlüğün kenarlarının gözleri tamamen kapatacak şekilde geniş olması, yanlardan gelen ışınların da engellenmesini sağlar.

Sonuç

Güneş gözlüğü kullanmak, yaz aylarında göz sağlığımızı korumak için atabileceğimiz en önemli adımlardan biridir. Hem sağlık hem de stil açısından doğru seçimler yaparak, gözlerimizi güneşin zararlı etkilerinden koruyabiliriz.

Unutmayın, güneş gözlüğü sadece güneşli günlerde değil, bulutlu havalarda bile UV ışınlarına karşı koruma sağlar.

Optisyen Emrah KALENDER

Burcu Nida Özdemir-Optik Haber Editörü